ウィズ・アフターコロナ時代のこころの整え方

新型コロナウイルス感染症のために、精神的にも身体的にもストレスを感じることが多くなりました。

そうした状況のなかで自分らしく生きていくコツについて、認知行動療法の考え方を使いながら、認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク株式会社代表の大野 裕先生に紹介していただきます。

令和4年6月30日(木)までの期間限定の、YouTubeによるセミナーになります。この機にぜひご視聴ください。

本セミナーは秩父市と(公財)明治安田こころの健康財団の共催で開催されます。

 

  • 視聴期間  令和4年5月10日(火)午前9時 ~ 令和4年6月30日(木)午後5時
  • 内容    「ウィズ・アフターコロナ時代のこころの整え方」
  • 講師    大野 裕 先生(認知行動療法研修開発センター理事長、ストレスマネジメントネットワーク株式会社代表)
  • 視聴方法  明治安田こころの健康財団特設ページ下部「公開URL」から視聴