インフルエンザとはどんな病気ですか？

　インフルエンザウィルスの感染により、突然の高熱と全身のだるさ、筋肉痛などの全身症状が現れることが特徴。
　通常、高熱が数日持続し、１週間程度で回復。
　時には、合併症を伴い重症になることも。
　インフルエンザは、その年により流行の程度に差があるが、我が国では通常、１１月から１２月に始まり、翌年の１月から３月ごろの間に患者が増加します。

インフルエンザにかからないためにはどうすればよいですか？

 
　インフルエンザシーズン前にワクチン接種を受けることが、予防の基礎です。
　うがいや手洗いをしましょう。
　バランスのよい食事と、十分な休養をとり、疲労を避けましょう。
　室内の湿度を５０～６０％に保ちましょう。
　人混みや繁華街への外出を控えましょう。もし外出するときはマスクを着用すると良いでしょう。

インフルエンザにかかったら、どのようにすればよいですか？

 
　水分（お茶、ジュース、スープなど）を十分に補給しましょう。
　安静にし、十分な休養を。学校や職場は休みましょう。
　早めに医療機関に受診して治療を受けましょう。
　周りの方へうつさないために、マスクをつけましょう（咳エチケット）。外出を控えましょう。
　薬を使う時には、医師や薬剤師の指示に従い正しく使用してください。薬を使用していて何か異常だなと感じるような場合は、早めに医師・薬剤師などにご相談ください。

インフルエンザにかかったら、どのようにすればよいですか。

 
　一人一人がインフルエンザにかからないようにすること、また、かかってしまった時には、他の人にうつさないようにすることが大切です。
 （上記の "かからないために"　"かかったら" をもう一度よくお読みください）